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Sabías que más del 90% de tus preocupaciones y la ansiedad surgen del subconsciente y que cuando esto sucede, nuestro sistema nervioso nos regula neurobilógicamente en modo sobrevivencia.

Pero hay buenas noticias! Tienes el poder de transformarlas y de anclar en la calma y seguridad.

Lamentabemente

Muchas de nuestras respuestas emocionales, incluida la ansiedad, están profundamente arraigadas en el subconsciente. Estas reacciones, automáticas y moldeadas por experiencias pasadas y aprendizajes, pueden mantenernos atrapados en un ciclo de preocupación y miedo.

Sin embargo

Gracias a la neurociencia y estudios

Trasnformando la ansiedad en calma

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Sin transformar la ansiedad en calma

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Lamentabemente muchos creen que

Enfocándose solo en los síntomas físicos o mentales, sin considerar que somos seres integrales, será la solución. Esta visión limitada impide un tratamiento efectivo, ya que la ansiedad es un reflejo de desequilibrios en nuestras vidas que afectan y son afectados por nuestra salud emocional, mental, física y de nuestro ser interior.

Sin embargo

Al abordar la ansiedad de manera integral, podemos comenzar a sanar verdaderamente y encontrar un equilibrio duradero en nuestras vidas. Entender que somos un todo integral es clave para superar la ansiedad. Solo cuando tratamos todos los aspectos de nuestro ser, podemos esperar lograr una verdadera armonía y bienestar.
CHAPTER ONE

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